Het voordeel van een small group training is dat deze geschikt is voor beginners en gevorderden, iedereen kan op eigen niveau deelnemen.
Jij kan zelf een groep samen kunnen stellen, te bijvoorbeeld met familie, vrienden, buurtgenoten of collega’s.  Dit kan omdat je gezamenlijk naar een bepaald doel wil toe trainen, bijvoorbeeld een obstacel run of hardloopwedstrijd maar ook om consequent te werken aan kracht of conditie. 

VOORDELEN SMALL GROUP TRAINING

Je ervaart met de small group training voordelen van een personal trainer, maar je hebt ook te maken met de gezelligheid van trainen in groepsverband. Het voordeel is ook dat de individuele kosten lager zijn. De personal training is voor iedereen toegankelijk. Wanneer je de kosten van één op één begeleiding te hoog vindt, kun je kiezen voor small group training. Je werkt intensief samen en gaat alle voordelen ervaren. De voordelen van de small group training zijn:

• Je kunt trainen op verschillende niveaus;
• Het is een persoonlijke, afwisselende en motiverende trainingsmethode;
• De tijd wordt bepaald in overleg met de groep;
• Trainen in gezelschap is gezelliger en je maakt samen plezier;
• Optimaal resultaat behalen;

Kies voor Small Group Training 

De kans is groot dat small group training je nu ook aanspreekt. Een leuke manier van trainen, gezellig met een groep mensen en elkaar helpen en ondersteunen om door te zetten. Samen sporten stimuleert je vaak om door te gaan. Daarnaast krijg je persoonlijke begeleiding en kun je alle vragen stellen tijdens de small group training. Je ervaart alle voordelen van een personal training, maar dan in een groep. Zorg dat je ook alle voordelen in gaat zien en ontdek nu wat een small group training met jou gaat doen!